韩国综艺节目《Running Man》哪期最好看？——经典特辑全盘点

《Running Man》自2010年开播至今，已走过十余年，播出超过700期，堪称韩国长寿综艺的代表，要回答“哪期最好看”，其实很难一言蔽之，因为不同时期的RM有不同的魅力，但如果从口碑、收视率和观众讨论度综合来看，有几期节目堪称“封神之作”,值得反复回味。

超能力特辑系列（2011—2013年）

提到RM最经典的企划，“超能力特辑”绝对榜上有名，成员们被赋予各种超能力——刘在石的时间倒流、李光洙的瞬间移动、金钟国的怪力等，配上漫画式的剪辑和特效，把综艺玩出了电影感，尤其是2012年的“超能力棒球”和2013年的“超能力最强战”，剧情设计精巧，反转不断,是许多老粉入坑的起点。

刘姆斯·邦德特辑（2011年）

刘在石化身“刘姆斯·邦德”，在首尔市中心展开追踪与反追踪战，这一期节奏紧凑、悬念十足，刘在石凭借机智与体力完成任务，展现了“国民MC”之外的综艺张力，被不少观众评为“个人最喜欢的一期”。

水枪特辑 / 猎人特辑

这类“全员对抗一人”或“身份隐藏”的企划往往戏剧性极强，水枪特辑”中，成员们用水枪互相撕名牌，规则简单却笑料百出；而“猎人特辑”里嘉宾与成员的博弈更是烧脑，观众跟着一起推理,代入感极强。

海外特辑（如泰国、越南、澳洲特辑）

RM的海外拍摄向来大手笔，泰国特辑中成员们在异国街头完成任务，语言不通却笑点密集；澳洲特辑则结合当地风光与大型游戏，视觉与趣味兼具，这类特辑适合喜欢“大场面”的观众。

Gary告别特辑（2016年）

如果要说“最催泪”的一期，非Gary下车特辑莫属，七年间“周一情侣”的回忆、成员们真情流露的告别，让无数观众泪目，这期节目不仅是综艺，更是一段青春的句点,情感分量极重。

近年高分推荐：滑雪场特辑、监狱特辑

即便在成员更替后，RM仍偶有佳作，滑雪场特辑的游戏设计新颖，监狱特辑则把“逃脱”与“心理战”结合得恰到好处,证明节目仍有活力。

“哪期最好看”其实取决于你想看什么：想看创意，选超能力特辑；想看情怀，选Gary告别篇；想看爆笑，选水枪或猎人特辑；想看大制作，选海外特辑，对老粉而言，2011—2013年的黄金期可能是无法超越的巅峰；对新观众来说，近年的单元剧式企划更易入门，不妨从“超能力特辑”开始，再按喜好慢慢探索——毕竟700多期里，总有一期属于你的“最好看”。